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Comment prévenir les mains moites
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Posted on: 10/16/18
La transpiration est importante, en particulier dans les paumes des mains, et peut être causée par de nombreux facteurs. Que vous souffriez ou non d'hyperhidrose, une maladie caractérisée par une transpiration excessive, vous pouvez lutter contre les mains moites de plusieurs façons, sans possibilité de traitement radical.
Découvrez comment éviter les mains moites et vous surmonterez rapidement l’inconfort causé par les paumes humides et tous les ennuis que cela peut causer, qu’il s’agisse de situations sociales inconfortables, ou que vous laissez simplement transpirer vos objets préférés au quotidien, robe de ceremonie fille pas cher.
Conseils diététiques pour prévenir les mains moites
La première étape à suivre pour éviter la transpiration des mains consiste à contrôler votre consommation d'aliments permettant une transpiration excessive. La température est importante. La première étape consiste donc à cesser de manger et de boire des aliments chauds et des boissons.
Les aliments épicés peuvent rapidement vous faire transpirer, alors gardez-les à distance. Tout plat épicé comprenant des condiments comme le jalapeno et le poivre noir doit être consommé avec modération, car il vous fera transpirer plus que d’habitude.
L'iode peut également provoquer une transpiration excessive sur tout votre corps, vous devez donc faire attention aux aliments qui en contiennent beaucoup. Des oignons, du brocoli et des asperges à la dinde, du bœuf et des pommes de terre, veillez à ne pas manger beaucoup d’aliments riches en iode lorsque vous n'êtes pas d'humeur à transpirer excessivement.
Le sucre et la caféine sont d’autres facteurs déclencheurs pour la transpiration des mains, de sorte que tout, des sodas au thé noir peut provoquer plus de transpiration que vous n’êtes pas à l’aise. Les boissons énergisantes, en particulier celles contenant de la taurine, peuvent également vous rendre nerveux, ce qui a un effet néfaste sur vos glandes sudoripares.
Conseils de soins de la peau pour prévenir les mains moites
Vous pouvez facilement faire quelques ajustements simples à votre routine de soins de la peau qui aident beaucoup lorsqu'il s'agit de paumes humides. Tout d’abord, assurez-vous que votre crème hydratante n’inclut pas de vaseline ni d’huiles naturelles telles que l’huile de coco. Ceux-ci peuvent offrir le bon effet hydratant pour votre peau, mais peuvent ensuite prolonger le temps nécessaire à la transpiration pour sécher.
Vous pouvez également utiliser pour vos mains un antisudorifique puissant, contenant du zirconium d'aluminium ou le chlorure d'aluminium hexahydraté plus puissant, généralement disponible uniquement sur ordonnance si vous avez reçu un diagnostic d'hyperhidrose. Un autre bon conseil pour éviter la transpiration des mains est de frotter un peu de fécule de maïs ou de talc entre les paumes des mains pendant quelques secondes avant de les laver avec un savon doux.
Les remèdes naturels pour les mains moites incluent de les tremper dans du thé froid pendant 15 minutes deux fois par jour. Le thé à la sauge est une excellente option et si votre problème de transpiration n’est pas maîtrisé autant que vous le souhaitez, vous pouvez prolonger la période de trempage à 30 minutes. Vous pouvez également tremper vos mains dans une solution de levure chimique pendant 10 minutes. L'effet alcalin de la levure chimique aide à réduire la sensation d'humidité dans les mains.
Les autres options de traitement comprennent les suppléments de sauge, ainsi que les suppléments de zinc. Ce minéral peut aider à la transpiration excessive et même aux odeurs corporelles. Les lotions d'hamamélis peuvent également aider à contenir la transpiration excessive et à garder vos mains au sec toute la journée.
Découvrez comment éviter les mains moites et vous surmonterez rapidement l’inconfort causé par les paumes humides et tous les ennuis que cela peut causer, qu’il s’agisse de situations sociales inconfortables, ou que vous laissez simplement transpirer vos objets préférés au quotidien, robe de ceremonie fille pas cher.
Conseils diététiques pour prévenir les mains moites
La première étape à suivre pour éviter la transpiration des mains consiste à contrôler votre consommation d'aliments permettant une transpiration excessive. La température est importante. La première étape consiste donc à cesser de manger et de boire des aliments chauds et des boissons.
Les aliments épicés peuvent rapidement vous faire transpirer, alors gardez-les à distance. Tout plat épicé comprenant des condiments comme le jalapeno et le poivre noir doit être consommé avec modération, car il vous fera transpirer plus que d’habitude.
L'iode peut également provoquer une transpiration excessive sur tout votre corps, vous devez donc faire attention aux aliments qui en contiennent beaucoup. Des oignons, du brocoli et des asperges à la dinde, du bœuf et des pommes de terre, veillez à ne pas manger beaucoup d’aliments riches en iode lorsque vous n'êtes pas d'humeur à transpirer excessivement.
Le sucre et la caféine sont d’autres facteurs déclencheurs pour la transpiration des mains, de sorte que tout, des sodas au thé noir peut provoquer plus de transpiration que vous n’êtes pas à l’aise. Les boissons énergisantes, en particulier celles contenant de la taurine, peuvent également vous rendre nerveux, ce qui a un effet néfaste sur vos glandes sudoripares.
Conseils de soins de la peau pour prévenir les mains moites
Vous pouvez facilement faire quelques ajustements simples à votre routine de soins de la peau qui aident beaucoup lorsqu'il s'agit de paumes humides. Tout d’abord, assurez-vous que votre crème hydratante n’inclut pas de vaseline ni d’huiles naturelles telles que l’huile de coco. Ceux-ci peuvent offrir le bon effet hydratant pour votre peau, mais peuvent ensuite prolonger le temps nécessaire à la transpiration pour sécher.
Vous pouvez également utiliser pour vos mains un antisudorifique puissant, contenant du zirconium d'aluminium ou le chlorure d'aluminium hexahydraté plus puissant, généralement disponible uniquement sur ordonnance si vous avez reçu un diagnostic d'hyperhidrose. Un autre bon conseil pour éviter la transpiration des mains est de frotter un peu de fécule de maïs ou de talc entre les paumes des mains pendant quelques secondes avant de les laver avec un savon doux.
Les remèdes naturels pour les mains moites incluent de les tremper dans du thé froid pendant 15 minutes deux fois par jour. Le thé à la sauge est une excellente option et si votre problème de transpiration n’est pas maîtrisé autant que vous le souhaitez, vous pouvez prolonger la période de trempage à 30 minutes. Vous pouvez également tremper vos mains dans une solution de levure chimique pendant 10 minutes. L'effet alcalin de la levure chimique aide à réduire la sensation d'humidité dans les mains.
Les autres options de traitement comprennent les suppléments de sauge, ainsi que les suppléments de zinc. Ce minéral peut aider à la transpiration excessive et même aux odeurs corporelles. Les lotions d'hamamélis peuvent également aider à contenir la transpiration excessive et à garder vos mains au sec toute la journée.
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